Sabe quando parece que já tentamos de tudo para mudar alguns padrões na vida, mas, estranhamente, eles continuam se repetindo?

Essa sensação pode gerar uma enorme frustração, especialmente quando desabafamos com amigos ou familiares e recebemos respostas como: “Por que você é assim?” ou “É só buscar algo diferente”.

Essa frustração, muitas vezes, vem acompanhada de um sentimento de impotência, pois, por mais que tentemos sair de um “ciclo vicioso”, acabamos voltando ao mesmo lugar.

Na terapia, meu objetivo é te ajudar a se conhecer cada vez mais. Vamos construir juntos um espaço seguro, onde você possa explorar e trazer mais de si à luz, compreendendo suas escolhas no contexto da sua história de vida e da sua cultura — como um todo!